最終更新日:2025年5月25日

利用目的の種類




料金プランの種類




トレーニング形式




設備・サービスの特徴








トレーニング・利用条件の特徴






The Exercise Coach 赤羽店の特徴
① AI主導のトレーニング
アメリカ発の最新AIが、自分の筋力や動きに合わせてトレーニング内容を自動で調整してくれるから、難しいことを考えなくてもOK。短時間でもちゃんと効くのが嬉しいポイントです。
② 1回20分・予約不要
1回たったの20分で完了。しかも予約なしで通えるから、「今ちょっと時間あるな」ってときにフラッと行ける気軽さが魅力。忙しい人でも続けやすいです。
③ 低価格なパーソナルジム
月4回9,900円から通えるから、パーソナルジムって高そう…って思ってた人にもぴったり。手軽な料金でプロのサポートが受けられるのはかなりありがたいです。
The Exercise Coach 赤羽店の料金プラン
体験料 | 無料体験 |
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入会金 | 19,800円 |
1回あたりの料金 | 2,475円~ |
料金 | 【Individual(マンツーマン)】 ・月4回(週1回) スタンダード:17,600円 平日デイプラン:14,960円 ・月6回 スタンダード:25,080円 平日デイプラン:21,120円 ・月8回(週2回) スタンダード:31,680円 平日デイプラン:26,400円 【Partner(ペアトレーニング)】 ・月4回(週1回) スタンダード:13,200円 平日デイプラン:9,900円 ・月6回 スタンダード:19,800円 平日デイプラン:14,850円 ・月8回(週2回) スタンダード:26,400円 平日デイプラン:19,800円 |
分割払い | 無し |
支払方法 | クレジットカード |

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所在地 | 〒115-0044 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3階 |
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アクセス方法 | 京浜東北・根岸線赤羽駅 南口より徒歩1分 埼京線赤羽駅 南口より徒歩1分 東北本線赤羽駅 南口より徒歩1分 高崎線赤羽駅 南口より徒歩1分 湘南新宿ライン赤羽駅 南口より徒歩1分 宇都宮線赤羽駅 南口より徒歩1分 |
営業時間 | ・平日 10:00~21:00(最終受付20:30) ・土日祝 9:00~18:00(最終受付17:30) ※予約がない時間は営業していない場合があります。事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
定休日 | 木曜日 |
The Exercise Coach 赤羽店のFAQ
- 定休日はありますか?
多くの店舗で定休日は設けられていませんが、店舗によって異なる場合があります。
- 営業時間は何時から何時までですか?
営業時間は各店舗で異なります。詳しくはご希望の店舗ページをご確認ください。
- 駐車場はありますか?
駐車場の有無は店舗によって異なります。詳細は各店舗の公式サイトや直接の問い合わせで確認してください。
- どのくらいの頻度で通えば効果がありますか?
週1〜2回の頻度で通うことが推奨されています。1回のトレーニング時間は約20分で、AIが個人に最適なプログラムを提供します。
- 1日に複数回のトレーニングは可能ですか?
1回のトレーニングが短時間で高効率であるため、基本的には1日1回の利用が想定されています。
- 食事指導も受けられますか?
一部のプランでは、専用アプリを通じた食事指導が提供されています。ただし、店舗やプランによって異なるため、詳細は各店舗に確認してください。
- 家族や友人を体験に連れて行けますか?
「パートナープラン」を利用することで、家族や友人と一緒にトレーニングを受けることが可能です。無料体験も実施されており、同伴者と一緒に参加できます。
- 手ぶらでも通えますか?
ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通うことが可能です
- トレーニングごとに追加料金は発生しますか?
月額料金に含まれており、追加料金はかかりません。
- トレーニングの進め方やマシンの使い方は教えてもらえますか?
専任コーチがマシンの使い方やフォームを丁寧に指導してくれます。
- 運動初心者でも大丈夫ですか?
AIが個人の筋力に応じてプログラムを自動調整するため、初心者でも安心です。