代々木エリアのパーソナルジムを探す際、多くの方が料金面での選択に悩まれているのではないでしょうか。
検索エンジンでは比較的高価格帯のジムが上位に表示されがちで、地図検索でも各ジムの料金を個別に確認する必要があり、予算に合ったジム探しには意外と時間がかかるものです。
そこで本記事では、実際のトレーニング単価を基準に、代々木エリアで本当に通いやすい7つのパーソナルジムをセレクトしてご紹介します。
パーソナルジムマニアぴったりのジムを見つけてね！
代々木ならコスパ抜群のグッドライフジム
代々木の安いパーソナルジムの探し方
- 目的に合っているのか
- トレーナーの質が高いのか
- 通いやす立地・アクセスなのか
- 口コミ・評判がいいのか
パーソナルジムを選ぶ際の判断基準は複数ありますが、最も重要なのは「自分の目標達成に最適なジムを選ぶ」という点です。トレーナーの経験や立地の便利さも確かに大切ですが、何より優先すべきは目的との適合性です。
具体例を挙げてみましょう。3ヶ月後の結婚式までに体を引き締めたいという明確な目標がある場合、月額料金の安さだけで選んでしまうと、短期集中型のプログラムを提供していないジムを選択してしまう可能性があります。その結果、目標期限に間に合わず、モチベーションの低下にもつながりかねません。
以下の表では、目的別に各ジムの特徴を整理しています。この情報を参考に、ご自身の目標達成に最適なジムを見つけてください。
パーソナルジムマニア目的を明確にしてね！
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
| タイプ | こんな人におすすめ | 料金 |
|---|---|---|
| 短期集中 | 短期間で痩せたい 短期間で筋肥大 | 総額20万円前後 |
| 運動習慣 | 運動不足を解消したい | 月額1～3万円 |
| 健康特化 | 体の不調改善をしたい | 月額3万円前後 |
代々木にある安いパーソナルトレーニングジム7選
| 名前 | 1回あたりの料金 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
 グッドライフジム | 約1,340円〜 ※パーソナルで毎日通った場合 | ・マンツーマン 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 ・セミパーソナル 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 | コスパ抜群 |
 Dr.トレーニング | 3,500円～ | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月額料金：21,980円 トレーニングの種類と料金： 45分トレーニング：1回あたり3,500円 60分トレーニング：1回あたり4,600円 90分トレーニング：1回あたり6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：148,800円 24回チケット：213,600円 32回チケット：275,200円 | 医学的根拠のあるトレーニング |
 VOLTEX-YOYOGI | 8,500円～ | ・都度利用：1回9,000円〜 ・月額プラン 月2回：月額17,000円 月3回：月額25,000円 月4回：月額34,000円 | アットホームな雰囲気 |
①グッドライフジム 代々木店：コスパ抜群
- セミパーソナルトレーニングを受けることもできる
- 通い放題プランがある
- 当日予約＆無料キャンセルができる
- 全店舗利用できる
グッドライフジム 代々木店は、全国65店舗を展開するチェーンの一つで、パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングの両方に対応しています。
特に注目したいのが、定額制の通い放題プラン。パーソナルトレーニングは月額34,800円〜、セミパーソナルトレーニングは月額19,800円〜と、継続的な利用を考えると非常に魅力的な料金設定となっています。毎日通えるため、運動を日常的な習慣として定着させやすいのが特徴です。
また、当日予約や無料キャンセルにも対応しているため、急な予定変更が多い方でも柔軟に利用できます。仕事の都合や生活リズムに合わせて、無理なく通える環境が整っています。
読者毎日通いたくなるね！
グッドライフジム 代々木店の入会金や料金プラン
| 体験料 | 3,000円 ←キャンペーン期間中は無料 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 ←キャンペーン期間中は10,000円 |
| 料金 | ・マンツーマン 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 ・セミパーソナル 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 銀行振込・クレジットカード |
グッドライフジム 代々木店の口コミ・評判
月額通い放題、このお値段でこのレベルの指導を受けられることに驚きです。 予約もとりやすいのでそこも＋＋＋。
引用：グッドライフジム 代々木店
今の自分に合わせた指導を、限界まで負荷をかける形で、いただけるのは魅力的。口コミでこのジムに集まっている感じだが、オープンなのも嬉しいところ。
引用：グッドライフジム 代々木店
セミパの週1で通ってますが、トレーナーの方も話しやすく、尚且つその人に合ったメニューをさっと考えてくれます！他の会員さんも良い方で、毎回皆で楽しくトレーニングしています！
引用：グッドライフジム 代々木店
トレーナーの方がしっかりとメンバーそれぞれのペースに合わせてトレーニングを提案してくださいます。初心者でも気軽にトレーニングができるパーソナルな環境が整っており、自分のペースで無理なく始められるのが魅力です。
引用：グッドライフジム 代々木店
グッドライフジム 代々木店の営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3-46-16小野木ビル607号室 |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅 徒歩7分 南新宿駅・参宮橋駅 徒歩4分 初台駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ コスパ抜群 ／
②ドクタートレーニング 代々木店：医学的根拠のあるトレーニング
- 医学的根拠のあるトレーニング
- 採用率3％のパーソナルトレーナー
- 肩こりや腰痛改善にもおすすめ
ドクタートレーニング 代々木店は、「医学×トレーニング」という独自のコンセプトを掲げ、効率的かつ効果的なボディメイクを目指すパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、500種類を超える医学的に裏付けされたエクササイズから、個々のニーズに合わせてプログラムを組み立てます。多くの医療従事者も自身の健康維持のために利用しており、その信頼性の高さが窺えます。
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、肩こりや腰痛でお悩みの方にもおすすめです。
パーソナルジムマニア医学的根拠に基づいたトレーニングができるよ！
ドクタートレーニング 代々木店の入会金や料金プラン
| 体験料 | 7,100円 ←無料キャンペーン期間あり |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円 ←無料キャンペーン期間あり |
| 料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月額料金：21,980円 トレーニングの種類と料金： 45分トレーニング：1回あたり3,500円 60分トレーニング：1回あたり4,600円 90分トレーニング：1回あたり6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：148,800円 24回チケット：213,600円 32回チケット：275,200円 |
| 分割払い | 可 |
| 決済方法 | 現金、請求書、銀行振込、クレジットカード |
ドクタートレーニング 代々木店の口コミ・評判
体の数値も劇的に変わり、周りの友人からも褒められるくらいに！ トレーニングの内容はもちろんのこと、店長さん始め、他のトレーナーも文句無しで人柄も最高で友達に是非オススメしたいジムです！
引用：ドクタートレーニング 代々木店
自分にとって何が必要かメニューを組んでくださり、知識もすごい豊富で信頼できます。担当してくださってる方はいつも明るくポジティブで元気をいただけます。 皆様笑顔で明るくて良い雰囲気です。
引用：ドクタートレーニング 代々木店
毎回トレーナーの方が、体重や体脂肪率、筋肉量の増減を見て、自分に合ったメニューを組んでいただけるので非常に大満足です！
引用：ドクタートレーニング 代々木店
価格面での特筆性は無いが、都度払いなのでムダも無い。予約キャンセルも柔軟に対応してもらえるので助かっている。スキマ時間を活用したい忙しい自分との相性が良い。
引用：ドクタートレーニング 代々木店
ドクタートレーニング 代々木店の営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | なし |
＼ 医学的根拠のあるトレーニング ／
③VOLTEX-YOYOGI：アットホームな雰囲気
- 一軒家のアットホームな雰囲気
- 運動初心者が9割
- レンタルシューズ、レンタルウェア、水が無料
VOLTEX-YOYOGIは、一軒家のアットホームな雰囲気の中で、個々のニーズに応じたトレーニングを提供しています。運動初心者でも安心して通える環境が整っており、経験豊富なトレーナーがサポートします。
手ぶらで訪れることができ、レンタルウェアやシューズも完備。ストレッチや整体メニューも充実しており、身体の柔軟性向上や疲労回復に効果的です。健康的なライフスタイルを目指す方に最適なジムです。
読者一軒家なんてめずらしいね！
VOLTEX-YOYOGIの入会金や料金プラン
| 体験料 | 6,000円 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| 料金 | ・都度利用：1回9,000円〜 ・月額プラン 月2回：月額17,000円 月3回：月額25,000円 月4回：月額34,000円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | ー |
VOLTEX-YOYOGIの口コミ・評判
トレーニング中はただ筋トレをするのでは無くどこの筋肉を意識するのかを正しいフォームで教えてくれるので怪我なくトレーニングが行えます。まだまだトレーニング頑張りますのでよろしくお願いします。
引用：VOLTEX-YOYOGI
月1回通わせてもらっています。その時の体調や自分の希望に沿ったトレーニングで調整してくださり、無理なくまた効果のあるトレーニングで指導してくれます
引用：VOLTEX-YOYOGI
正しいフォームを重視してくれるので、自信を少しずつ高くなって安心にトレーニングができます。ジムの雰囲気も穏やかで居心地が良く、批判的な視線や威圧感は一切ありません。暖かくサポートされる環境を探している人にはぜひおすすめです！
引用：VOLTEX-YOYOGI
トレーナーの方々も親身に相談にのってくれますし、トレーニングの追い込みも徹底してるので毎回クタクタですが、楽しく継続できてます！今後もよろしくお願いします！
引用：VOLTEX-YOYOGI
VOLTEX-YOYOGIの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目16−4 |
|---|---|
| アクセス | 「代々木駅」JR山手線・総武線 西口より 徒歩3分 「代々木駅」都営大江戸線 A1出口より 徒歩3分 「南新宿駅」小田急小田原線 徒歩3分 「北参道駅」東京メトロ 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜土：9:30〜23:00 日：9:30〜17:00 |
| 定休日 | なし |
＼ アットホームな雰囲気 ／
④INFINITY 代々木：最短ルートで理想の身体へ
- 代々木駅から徒歩2分
- ストレッチを効果的に取り入れている
- 食事指導が付いている
INFINITY 代々木は、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えるトレーニングプログラムを提供しています。経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせた指導を行い、身体だけでなく精神面でも自信を持てるようサポートします。トレーニング前後にはストレッチを取り入れるので、筋トレの効果アップや疲労回復が期待できます。
食事指導も付いていますが、過度な糖質制限などの指導はしない方針なので、ストレスなくダイエットに取り組みたい方におすすめです。
パーソナルジムマニアダイエットはストレスなく続けることがコツだね！
INFINITY 代々木の入会金や料金プラン
| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| 料金 | ・単発：10,000円 ・60分×8回コース：月額74,000円 ・60分×4回コース：月額38,000円 ・30分×4回コース：月額21,500円 |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード |
INFINITY 代々木の口コミ・評判
最初は不安な気持ちもありましたが、パーソナルトレーナーの方が私に合った筋トレメニューを提案してくれるので、初心者の私でも安心してトレーニングができています。 またマッサージもしてくれて肩こり・腰痛も改善したので効果を実感しています。
引用：INFINITY 代々木
引用：INFINITY 代々木
たくさんのパーソナルがある中で、心配だったり迷っている方には是非一度気軽に行ってもらいたいです。 私は新たな発見や知識を頂けたので、皆さんにオススメしたいジムです。
1回目は細かいヒアリングからスタート。その後、腕・胸・背中・足と4回に分けてフォームを丁寧に見てもらいました。修正点や意識すべきポイントを的確に教えてくれるので、トレーニングの効果が上がったのを実感しました。
引用：INFINITY 代々木
入会金が0円で解約金もないので、気軽に始められるのが魅力的でした。施設内は清潔感があって過ごしやすく、最新のトレーニングマシンが揃っているので、初心者の私でも安心して使えました。
引用：INFINITY 代々木
INFINITY 代々木の営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目58−7 ヴェラハイツ代々木 305 |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
＼ 最短ルートで理想の身体へ ／
⑤BE TERRACE：継続率9割以上
- コンテスト優勝者を多数輩出
- 継続率9割
- 代々木駅と南新宿駅から徒歩5分以内
BE TERRACEは、パーソナルトレーニングと食事管理を組み合わせたジムです。トレーニングプランは個々の目標に応じてカスタマイズされ、実績豊富なトレーナーがサポートします。特にダイエットコースでは、短期間での体脂肪減少を実現した成功事例が多数あります。
アクセスも良好で、南新宿駅から徒歩4分、代々木駅からも徒歩5分と通いやすい立地です。継続率9割を誇るので、ジムが初めての方でも安心して通うことができます。
読者高い継続率で成果が出そう！
BE TERRACEの入会金や料金プラン
| 体験料 | ー |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 ←期間限定で20,000円 |
| 料金 | ・ダイエットコース 10回券：88,000円（1回あたり8,800円） 25回券：192,500円（1回あたり7,700円） 50回券：330,000円（1回あたり6,600円） 100回券：550,000円（1回あたり5,500円） ・単発・月額コース 単発コース:：11,000円 月4回コース：39,600円（1回あたり9,900円） |
| 分割払い | ー |
| 決済方法 | ー |
BE TERRACEの口コミ・評判
駅から近いし、朝早く夜遅くまでやってるから、仕事終わりでも通いやすいのが嬉しい！ 細かく目標設定してもらって、食事メニューも教えてもらったので、ここから頑張ります！
引用：BE TERRACE
代々木駅からのアクセスもよく、想像以上の詳しいカウンセリングとこれからの目標設定の時間を設けていただきました。 今の体の状況を理解し、目標のためのご提案をしていただきモチベーションも上がりました。
引用：BE TERRACE
トレーナーは越智トレーナーで細かく目標設定をして下さり、丁寧な説明でどこに力を入れるべきか等わかりやすかったです！またきつい時でも声をかけてくれるので頑張れました！
引用：BE TERRACE
普段トレーニングをしていると、正しく効かせられているのか。どこまで追い込めば良いのか。わからなくなる時がありますが、つきっきりで担当して下さるので、安心してトレーニングに集中できました。
引用：BE TERRACE
BE TERRACEの営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目10−7 シャトレー代々木 第1-2階 |
|---|---|
| アクセス | 小田急小田原線 南新宿駅から徒歩4分 JR山手線 代々木駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
＼ 継続率9割以上 ／
⑥EXCEED 新宿・代々木店：トレーニング×ピラティス
- 南新宿駅から徒歩2分
- 栄養コンシェルジュによる食事指導が付いている
- ピラティスを受けられる
- 子連れで通える
- ウェアとタオルの無料レンタルがある
EXCEED 新宿・代々木店は、完全個室のプライベート空間を提供するパーソナルジムです。他の利用者の目を気にせず、マンツーマンでトレーニングに集中できるため、リラックスした環境で運動が可能です。初心者にも優しいサポートがあり、個々のペースに合わせた指導でモチベーションを高めます。
また、栄養コンシェルジュによる食事指導も行い、ダイエットや健康維持に必要な栄養バランスを考慮したサポートが受けられます。さらに、ピラティスや筋力トレーニングなど多様なメニューがあり、個々の目標に応じたトレーニングが可能です。お子様連れでも安心して通える環境が整っており、産後の方にも配慮されています。
読者産後ダイエットにもぴったり！
EXCEED 新宿・代々木店の入会金や料金プラン
| 体験料 | 5,500円 ←体験当日の入会で無料 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| 料金 | ・都度払い(25分)：5,000円〜 ・4回券：32,800円 ・8回券：64,800円 ・12回券：96,000円 ・16回券：126,400円 ・20回券：156,000円 ・ダイエットプラン：125,000円 |
| 分割払い | 可 |
| 決済方法 | 現金・クレジットカード |
EXCEED 新宿・代々木店の口コミ・評判
トレーナーとしても接客もプロフェッショナルで人間性も抜群に良く魅力的です！毎回飽きる事無く楽しみながらできるので筋肉痛はつらいですが頑張れます。言葉は優しく、筋肉には厳しく丁度良いバランスが取れていて今となって完全に信頼を置ける存在となっています。
引用：EXCEED 新宿・代々木店
トレーニングでは、トレーナーが常に限界まで追い込むように応援してくれるので、毎回自分の限界を超えられる気がします。筋トレの知識も丁寧に教えてくれるので、自分でのトレーニングにも活かせます。
引用：EXCEED 新宿・代々木店
親切、丁寧に向き合って戴き、身体は徐々に引き締まってきております。食事制限をしていないためストレスにもならず目的としていた、しなやかで女性らしい引き締まったボディが１番洋服を綺麗に着れるので自分にあった運動を見つけられたことも嬉しいです。
引用：EXCEED 新宿・代々木店
筋肉をつけるだけでなく柔軟性を高めるメニューも入れるなど、自分に合ったメニューを提案頂いており、バランスのよい体に近づいていると感じています。
引用：EXCEED 新宿・代々木店
EXCEED 新宿・代々木店の営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目26−2 第2桑野ビル 3-C |
|---|---|
| アクセス | JR代々木駅 徒歩4分 JR新宿駅新南口 徒歩5分 小田急線 南新宿駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜23:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
＼ トレーニング×ピラティス ／
⑦T-BALANCE 新宿南口店：経験豊富なトレーナーによる指導
- 23時まで営業している
- 月2〜8回まで選べるコース
- ウェアの貸出無料
- 食事指導が付いている
- 子連れで通える
T-BALANCE 新宿南口店は、完全マンツーマン制のパーソナルトレーニングジムです。朝7時から深夜23時まで毎日営業しているため、スケジュールに合わせて通いやすいのが特徴です。
豊富な指導実績を持つトレーナーが、運動が初めての方から鍛え上げられた方まで、それぞれの目標に合わせたプログラムを提供。食事のアドバイスも含め、理想のボディメイクをトータルでサポートします。プランも様々で、セッション料金は5,000円〜です。
パーソナルジムマニア仕事帰りでも通いやすいよ！
T-BALANCE 新宿南口店の入会金や料金プラン
| 体験料 | 5,700円 ←無料キャンペーン期間あり ※通常、体験後の入会で5,000円キャッシュバック |
|---|---|
| 入会金 | 59,800円 ←無料キャンペーン期間あり |
| 料金 | ・月2回プラン：月額12,600円 ・月4回プラン：月額24,000円 ・月6回プラン：月額35,000円 ・月8回プラン：月額45,600円 ・2ヶ月16回プラン：月額40,000円 ・2ヶ月24回プラン：月額60,000円 |
| 分割払い | 可 |
| 決済方法 | 口座引き落とし |
T-BALANCE 新宿南口店の口コミ・評判
正しいフォームの指導やトレーニングのメニューを個人の要望に合わせて組んでもらえます。 また、熱心で面白いトレーナーさんばかりなので毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。 このジムを選んで良かったです!
引用：T-BALANCE 新宿南口店
知識が豊富でわかりやすく教えてくれるのはもちろんですが、こんなに真摯に向き合ってくれる方にサポートしていただき、心が折れずに通えています。
引用：T-BALANCE 新宿南口店
担当者の対応も丁寧で優しく、お陰様で毎回楽しくトレーニング頑張れてます！室内もとても綺麗で、他のお客様と会うこともないので、かなりのびのびと、リラックスして過ごせてます。
引用：T-BALANCE 新宿南口店
駅チカ、他社と比べて割安、何より朝7時からやってるので大変ありがたいです（朝型にありがたい）
引用：T-BALANCE 新宿南口店
T-BALANCE 新宿南口店の営業時間やアクセス
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目23−1 2Ｆ 255 |
|---|---|
| アクセス | 新宿駅 南口 徒歩8分 新宿駅 新南改札 徒歩4分 東京メトロ 新宿駅 A1出口 徒歩3分 代々木駅 徒歩7分 小田急線 南新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
＼ 経験豊富なトレーナーによる指導 ／
代々木の安いパーソナルジムに関するよくある質問
- 代々木の中で一番安いパーソナルジムはどこですか？
-
月額34,800円〜で通い放題のグッドライフジムです。
- 代々木の中で有名なパーソナルジムはありますか？
-
日本全国で60店舗以上展開しているグッドライフジムが有名です。
- 代々木の高評価が多いパーソナルジムに通いたいです。
-
代々木エリアで一番高評価数が多いパーソナルジムはグッドライフジムです。
代々木の安いパーソナルジムならグッドライフジム
代々木エリアの良質なパーソナルジムをご紹介してきましたが、特に注目したいのがグッドライフジムです。
最大の特徴は、月額34,800円〜のパーソナルトレーニング使い放題プラン。一般的なジムでは1回10,000円を超えることも多い中、この料金で毎日利用できる点は特筆に値します。さらに、全店舗利用可能な上、当日のキャンセルも無料で対応しているため、不規則な生活リズムの方でも柔軟に活用できます。
まずは体験トレーニングで実際の雰囲気を確かめることをお勧めします。詳しい情報は以下の公式サイトでご確認ください。
＼ コスパ抜群！ ／
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